ビボーロク

本当にただの、ビボーロク。

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

つくりおき 2018.04.29

ハンバーグ 鶏もも肉とごぼうのトマト煮 鶏もも肉と長ネギの塩炒め サバ味噌 キャベツとにんじんの和風マヨサラダ 糸こんのきんぴら なすのしょうが煮 大根とツナの煮物 サバフレーク 肉味噌 10品 120分 GWは関係なく仕事。 でも家にいる人の数が多めなので …

つくりおき 2018.04.22

チーズとトマトのスコップハンバーグ 豚しゃぶ南蛮 和風コールスロー ズッキーニの卵炒め 鶏むね肉のしそ風味照り焼き ツナニラにんじん サバのピリ辛蒲焼風 鶏じゃが 8品 140分 手際が悪すぎ。 魚のおかずは、食べたいんだけど 息子が「食べた気がしない」…

つくりおき 2018.04.15

ゆで温野菜 なすのエスニック炒め キャベツとにんじんの和風マヨサラダ キャベツと春雨の塩レモン炒め しめじのしぐれ煮 鶏むね肉のカレーから揚げ 計6品 70分 少なめ。 なぜなら、 とてつもなく作りたくなかったから…。 そういう日もあるってことで、 出来…

聞いた話 2018.04.05

この商店街ね、 どういうわけか空襲にあわなかったのよ。 向こうの方は全部焼けちゃったのにね。 こっちの方は空き地になってたから 私はなんとか助かって ここまで買い物に来たものよ。 お城もね、焼けちゃって。 燃えているときに竜巻が起きて 隣の家の人…

つくりおき 2018.04.08

鶏ももとごぼうのトマト煮 たけのこ入り肉団子 鶏もものソースグリル チャプチェ にんじんしりしり マスタード風味コールスロー 大根とツナの煮物 じゃがいもとハムのオーブンオムレツ 9品 120分 マスタードはイケアで買ったものを使用。 ソースグリルは以前…

つくりおき 2018.04.01

鶏レバーの甘辛煮 鶏ももと長ネギの塩炒め 味噌からあげ 酢鶏 ほうれん草とタマネギのオーブンオムレツ コールスロー こんにゃくの炒り煮 きのこと長ネギの和え物 紫タマネギの甘酢漬け 9品 120分 プラス、鶏レバーの下ごしらえに30分。 安かったのでつい大…

つくりおき 2018.03.25

ハムとじゃがいものオーブンオムレツ 豚こまとキャベツのガーリックバター炒め チンジャオロースー 豆腐入りつくね 大根と豚キムチ炒め ゆで温野菜 鶏じゃが ピーマンシリシリ なすのエスニック炒め 9品 100分 オムレツが好評。 なかなかこれ以上の時短が難…